今週のお題「眠れないときにすること」 無理をして眠ろうとしても、なかなか眠れないものですね！眠るのを諦めてまずはお風呂に入ります【1日を振り返りながら】 風呂上がりにお肌の手入れしてライフワークの手作りバッグをできる所まで仕上げていきます！だ…

朝、だいたい5時くらいに目が冷めます 旦那さんが出勤するタイミングが多いですね！ まだ、静けさが残っているこの時間が私の癒やしタイムにもなっています まず部屋の窓を前回にして新鮮な空気を取り入れます その時に深呼吸して私も新鮮な空気を吸い込んで…